Werkwijze

Wat gaan we doen?

Als haptotherapeut begeleid ik het proces waarin je onderzoekt waar je vastloopt en wat je wilt ontwikkelen. Dit doen we in gesprek en met oefeningen die je helpen om meer inzicht te krijgen in je gevoel en emoties, in hoe je denkt en wat je doet. Zo word je meer bewust van de patronen die je jezelf hebt eigen gemaakt.

Dit bewustzijn helpt vervolgens om keuzes te maken in wat nu bij je past en goed voor je is. Het kan leiden tot een andere manier van omgaan met jezelf en met anderen en meer diepgang.

Tijdens de eerste afspraak bespreken we je hulpvraag en kijken we of haptotherapie daarin betekenis kan hebben. In de volgende sessies werken we naast de gesprekken met aanraking en beweging.

Het aantal therapiesessies van het gehele traject hangt af van je hulpvraag, je ontwikkelingen en je wensen. Je bent altijd vrij om te stoppen met het traject en ook ik zal aangeven als ik inschat dat we kunnen afronden.